Como evitar sensibilidade nos dentes

julho 21, 2017 by admin0
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Uma das principais causas da sensibilidade é a exposição da dentina em função do desgaste do esmalte dentário.  Fraturas, cáries, bebidas e alimentos ácidos, entre outros fatores, podem prejudicar a superfície do dente e deixa-los mais suscetíveis a dor. Simples atitudes podem evitar seu sofrimento com os dentes sensíveis e eliminar o desconforto ao consumir alimentos gelados ou quentes.

Dicas para diminuir a sensibilidade dentária:

  • Escovas – Prefira escovas com as cerdas macias, que não machucam a gengiva nem causam danos ao esmalte dos dentes;
  • Força – Não escove com muita força, a escovação incorreta pode causar a retração da gengiva e gerar sensibilidade;
  • Flúor – Utilize cremes dentais que possuem flúor;
  • Tratamentos dentários – Utilize tratamentos indicados pelo seu dentista e evite receitas caseiras para clareamento dentário que podem agravar problemas bucais;
  • Clareamento dental – Cuidado com os clareamentos dentais caseiros. Somente um dentista, após avaliar a atual situação dos seus dentes, deve realizar o procedimento;
  • Bruxismo – Se você tem bruxismo, procure um tratamento, pois ele interfere na sensibilidade dos dentes.
  • Alimentação – Evite bebidas ácidas como refrigerantes, energéticos e isotônicos. Evite também vinagre nas saladas, opte pelo azeite e sal para evitar o choque nos dentes sensíveis.
  • Higiene Bucal – Tenha uma higiene bucal adequada, escovando os dentes três vezes ao dia e utilizando o fio dental.

A sensibilidade nos dentes pode ser sintoma de um problema bucal, portanto, é importante consultar um dentista ao notar qualquer alteração na sua saúde oral. Especialistas recomendam consultas periódicas a cada seis meses, agende uma consulta na OdontoWell Clínica Odontológica.


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